昨日の続き、いきまっせー
まず血圧計の使い方をlesson
血圧は、計測時の体勢やカフ（ベルト）を巻く場所、
計測する時間によって数値が変わってきます。
そのため、正確な数値を計測するためには、
・体の力をぬく
・イスなどに座り、カフを巻く腕は心臓と同じ高さのところで測る
・毎日同じ時間に測る
ということをアタマに入れておきましょう
測り方は、
カフを腕に巻き、
聴診器をその腕にある動脈部分に置き、
ポンプで空気を送って、腕に圧力をかけて、
聴診器から聴こえる音と
血圧計の水銀の動きをみて測ります
聴診器で何を聴いているかといいますと、
動脈の血流音。
血液が血管にぶつかる音です
もちろん、動脈上に聴診器をあてると、平常時にも聴くことができます。
そして血圧計を使用する際、ベルトに空気を送り込んで、一旦圧力をかけます。
その後、空気が少しずつ抜けていくのですが、
その時、水銀の動きをみながら、聴診器の音を聴きます。
：：水銀血圧計：：
すると、あるところで血流の音が聴こえはじめます。
その時、水銀が示す目盛りが最高血圧
です。
その後、
血流の音が聴こえなくなるところで、
水銀が示す目盛りが最低血圧
となります。ふーむ、そのための聴診器だったんですね
学生同士、計測していきます
まずは平常時。
そして運動をしてみて、
再度計測
学生さん、ヨソユキの顔をつくってくれてありがと
運動のほか、
計測時の姿勢を変えるなどをして、
血圧計が示す数値についての違いを確認してみます
すごい体勢
予想どおりの違いが確認できたかな？
なお、血圧が正常な数値でない場合、
高血圧症や神経系の病気などが疑われるため、
健康管理の上で、血圧チェックはしておくといいでしょう
よーし、私arriveもこまめに血圧チェックしようかな
最後に
「私、低血圧だから早起きが苦手なのぉ
」っていうのは、
医学的・科学的な根拠がないそうですよ。
バッサリ
